por Francisco Marambio | Mar 30, 2023 | Podcast, Vibra con carla
En este capítulo hablaremos sobre las horas frente a las pantallas y como afectan nuestra calidad de vida.
por Francisco Marambio | Mar 30, 2023 | Podcast, Vibra con carla
En este programa estaremos profundizando sobre el cambio de horario y como afecta a nuestro ritmo de vida y organismo.
por Francisco Marambio | Mar 29, 2023 | Podcast, Vibra con carla
En este episodio nuestra nutri del rock está mas rockera que nunca pues nos cuenta que escuchar Rock y Heavy Metal estimula para bien nuestro cerebro
por Francisco Marambio | Mar 29, 2023 | Podcast, Vibra con carla
Hoy Carlita Novoa, nuestra nutri, nos trae como temática LA MELTATONINA y su gran aporte en el sueño y descanso reparador.
por Francisco Marambio | Mar 29, 2023 | Podcast, Vibra con carla
Los mitos y realidades sobre los carbohidratos, como ellos nos ayudan en una nutrición equilibrada y que sucede cuando los dejamos en nuestra dieta.
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