Vibra con carla

En este episodio de Vibra Con Carla conversaremos sobre un estudio de la FAO que indica que Chile es uno de los países con mayor consumo de alimentos ultra procesados en América Latina y como este afecta a las mujeres y puede provocar cuadros depresivos.

Hoy en Vibra con Carla traemos una invitada especial, la Doctora María Cecilia Guerra, especialista en Medicina del estilo de vida, todo basado en una experiencia científica, una revolucionaria manera de entender el cuidado personal de una manera integral.

Hoy en Vibra con Carla abordamos una polémica que se provocó en redes sociales y la prensa sobre el Desayuno Intermitente y la peligrosidad de llevarla a cabo en ciertas personas con enfermedades de base.

Carlita Novoa, la nutri de Ritoque FM conversa con nosotros sobre la tasa de obesidad infantil en Chile que está en el índice más alto de América Latina y la proyección que esto tiene para el futuro de nuestro país.

En Vibra Con Carla conversaremos cobre como la baja de horas de sueño como hábito hace que nuestro cuerpo impida que perdamos grasas. ¿Por qué sucede esto?, ¿Cómo contrarrestar esta acción corporal? Escucha aquí.

En Vibra Con Carla nos preparamos para el ingreso a clases de niños y adolescentes y una de las cosas más complejas es volver a regular las horas de sueño tras las vacaciones. Hoy hablamos sobre ambiente para el descanso, distractores y responsabilidad parental.

Hoy en Vibra Con Carla, Carlita Novoa invita a Constanza Uribe, Psicóloga de Clínica Los Carrera, para hablar de las situaciones vividas en la tragedia de febrero en la región de Valparaíso y para ello nuestras especialistas entregan herramientas para las personas que están pasándola mal tras el shock y stress del incendio.

Hoy en Vibra con Carla, nuestra nutri Carlita Novoa conversaremos sobre el sistema Simpático y Parasimpático y como mantenerse desequilibrados en estas áreas del sistema nervioso nos puede traer consecuencias de cuidado en nuestro cuerpo, mente y vida cotidiana.

Hoy Carlita Novoa vuelve con todo a Vibra con Carla y a poner el dedo en la tecnología y como en la actualidad miles de adolescentes y niños han modificado sus hábitos alimenticios producto de la utilización de diversos aparatos y dispositivos tecnológico. ¿Qué riesgos se corren al tener una vida más sedentarias en torno a nuestro cuerpo y mente?